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健身战疫 居家锻炼跟着手机来健身

作者:金沙城中心-金沙城娱乐官方网站-金沙城娱乐场官网平台    发布时间:2020-02-15 16:59:11    来源:金沙城中心-金沙城娱乐官方网站-金沙城娱乐场官网平台    浏览:29
  

  现在体育已经成为学生寒暑假一定会参与的一项活动,有些人会选择参加体育冬夏令营,有些家长会报一两项运动的假期集训班强化学生的专项能力,还有些人会选择在假期学习一项新的体育技能,体育确实已经和学生的假期生活密不可分了。然而2020年的寒假,一场突如其来的新型冠状病毒感染的肺炎疫情,不仅打乱了人们的生活节奏,也让学生假期正常的体育活动受到影响。

  “我原本在这个寒假报了一个羽毛球的培训班,希望能借助一个完整的时间,通过教练的小班辅导,让我有一个比较大的提升,动作更加规范专业。”来自江苏盐城的初二学生徐洋说,羽毛球是他从小就非常喜欢的运动,但没有系统地学习过,现在随着学习压力和补习课程越来越多,能够参加羽毛球培训班的时间也非常少了,他说:“现在很多机构都开展了羽毛球课程,在非假期时间报班参加的都是一些年纪很小的孩子,我因为从小没有受过专业的培训,自己的实力也没有到参加高级班的能力,一对一的私教课价格也比较高,所以对于这次报名的一对三的小班教学还是很向往的。”

  尽管因为疫情的原因徐洋很遗憾地错过了这次参加培训班的机会,但是他也找到了一个比较适合自己的学习方法,“刚放假我就回到了爷爷奶奶家,是在农村,有自己的小院子。我在网上下载了很多羽毛球的基础打法和教学课程的视频,在院子里的空地上拿球拍跟着视频学习动作,然后再结合平时看一些运动员的比赛,进一步学习。”

  有了羽毛球的陪伴,徐洋的寒假生活也不再是那么的枯燥,喜欢篮球的他平时还会在院子里练习弹跳,他说:“因为不是在楼房,所以不用担心动静比较大吵到楼下或是隔壁的邻居,此外,我还会做一些弹跳、俯卧撑和跳绳,一般是想做什么就做什么,也是希望通过运动能让自己长个长得快一些,体重保持得好一些。”(顾宁/文)

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